荆芥粥
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夜间盗汗吃什么好 荆芥粥
材料：荆芥穗、薄荷、豆豉各30克，粳米100克，精盐、味精适量。 做法：将荆芥穗、薄荷洗净，一同和豆鼓放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火熬煮15分钟，去渣，留汁待用。将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入备好的汁液，置旺火上烧沸，加入精盐少许，再用小火煮熟即成，出锅可酌加味精调味。 功效：本方适用于湿热郁蒸型夜间盗汗。
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流感吃什么好的快 荆芥粥
材料：荆芥6-10克，薄荷3-6克，淡豆豉6-10克，粳米60克。 做法：先把前三味药物加水煎煮，去渣取汁，另以粳米煮粥，待粥成时，加入药汁，稍煮即可。趁热食用。 功效：可以发汗解表，清利咽喉，适用于流行性感冒风寒型，症状表现有发热恶寒，头昏头痛，咽痒咽痛的患者服食。