京骨穴

• 京骨的准确位置图 京骨穴养生保健用法

  用刮痧板在京骨穴周围从上至下刮拭，每次3-5分钟，每天坚持1次，可缓解全身乏力，头痛目翳，远离亚健康症状。

• 京骨准确位置 京骨穴刺灸操作手法

  简易取法：于足跗外侧，第5跖骨粗隆下，赤白肉际处。 进针方向：从外侧刺向内，与外侧面成90°。 进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。 感觉及放射方向：酸痛，向周围。 功能：清热散风，宁心安神。 主治：癫痫，头痛，项强，腰腿疼。

• 京骨的准确位置图 京骨穴穴位解析

  京，古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓；骨，水也。京骨名意指膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同贮存谷物的大仓，故名。

• 京骨穴的位置在哪里

  京骨的位置 科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。 快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。 京骨穴的作用 类属：属足太阳膀胱经，为该经原穴。 作用：清热熄风，舒筋活络，止咳，明目。 主治病证： 1.风热阻络之头痛，项强，目翳，癫痫诸病证。 2.经络痹阻之腰腿痛，膝痛，脚挛痛诸症。 3.心血管系统病症：心痛，心悸。 4.神志病症：痫证，小儿惊厥，抽搐。 5.其他病症：疟疾，寒热头痛。

• 京骨的位置图和作用 京骨穴常用配伍

  1.配身柱，本神，鸠尾，丰隆，针刺泻法，熄风化痰，治疗风痰阻窍之癫痫。 2.配昆仑，然谷，针刺泻法，清热除烦，开窍醒神，治疗痰火扰心之狂证。 3.配风门，风池，天柱，后溪，针刺泻法，祛风通络，舒筋止痛，治疗外感头痛，项强。 4.配风池，睛明，瞳子髎，前谷，针刺泻法，疏风清热，治疗风热目翳。