材料：甘草、红枣、小麦、开水。 做法：将所有的材料一起放入锅中，小火熬煮十五分钟，过滤之后直接服用药液。 功效：这道茶饮的主要功效就是解忧、健脾以及益气，适合一些睡眠质量不是很好，或者是经常焦虑不安的人群服用。
解忧甘草茶
解忧甘草茶