节日综合症
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怎样才能避免宝宝出现节日综合症呢?
1、让素菜唱主角 春节期间，举家团聚，大鱼大肉是免不了的。顿顿鸡鸭鱼肉的，会增加宝宝胃肠道的负担，不如让绿叶蔬菜成为主角吧!油菜、菠菜、芹菜、菜花、白菜，这些蔬菜都是去除油腻的最佳菜肴，妈妈们不妨多做两个绿叶菜给孩子吃吧! 2、零食藏起大部分、留下小部分 过年了，爷爷奶奶会给孩子们准备很多零食，膨化食品、糖果、坚果类应有尽有，拦着不让孩子吃一点也不现实，那么就让我们偷偷藏起来一些吧!每天拿出一小部分来，剩下的都收起，这样孩子也不会闹脾气，还能控制零食的摄入量。 3、小朋友凑到一桌吃 现在每家几乎都是一个孩