价值连城
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橙子皮千万不要扔，用它自制减肥秘方，价值连城！
星期一：橙皮乌龙茶 早餐：水煮蛋一个+苹果一颗 午餐：橙皮绿茶一杯+白煮鸡胸肉一片，蔬菜一份 晚餐：橙皮优酪乳+清蒸鳕鱼一片+蔬菜一份 橙皮优酪乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。 星期二:橙皮优酪乳 早餐：水煮蛋一个+苹果一颗 午餐：橙皮绿茶一杯+白煮鸡胸肉一片，蔬菜一份 晚餐：橙皮优酪乳+清蒸鳕鱼一片+蔬菜一份 橙皮优酪乳：取三颗柳橙皮的白色中果皮与300cc。的优酪乳打成汁。 星期三:橙皮水果醋 早餐：肉松拌豆腐一份+奇异果一颗 午餐：橙皮豆浆+鸡肉生菜沙拉 晚餐：橙皮水果醋+