家长们

• 家长们要鼓励孩子吃的健康 儿童应该摄取的食物

  水果富含有许多的维生素，可以提高孩子的免疫力，并且预防便秘和脱水。 苹果、番石榴、柳橙、草莓等都是非常适合幼儿吃的水果。 蔬菜中含有丰富的矿物质和维生素，可以提供幼儿成长所需的营养。 可以让孩子吃菠菜、高丽菜、豆类、丝瓜等蔬菜。 鸡蛋和乳制品含有丰富的蛋白质，有助于儿童肌肉、组织的生长。 可以让孩子吃鸡蛋、牛奶、乳酪等食物。此外，乳制品还含有丰富的钙，对骨骼和牙齿的健康很重要。 全谷物可以提供孩子成长需要的营养和能量，让孩子活力充沛。 燕麦、糙米、小麦、稻米等都是非常好的谷物，可以让孩子每天吃。 肉类中含

• 家长们要了解孩子的10大性格

  性格问题1：自以为是 有一天，妈妈带着小强出门做客。到朋友家后，小强和朋友的孩子比赛玩电脑游戏，结果小强赢了，就对另一个孩子说：“你很笨啊!根本就赢不了我，我随便一根手指按一按就赢了，太简单了。” 性格解读： 这一类型的孩子往往充满自信，很有可能是一群孩子中的领袖人物，因此会觉得自己样样都行，而在其他孩子面前表达出“我最厉害，我最聪明，你们都比我笨”的意思，露出一副得意洋洋的模样。 未来问题： 自大、耐挫力较低 对症下药：谦虚、分享快乐、挫挫锐气 活动对策：一起来比赛 先找出一项孩子自认为非常得意的能力，

• 家长们要懂宝宝单独睡觉有宜忌

  睡觉不宜把尿 夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠，影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下，当孩子有明确的表达排尿要求时，才可以考虑逐渐停用纸尿裤。 助睡不宜留玩具 如果宝宝每次夜里吵闹，都要依靠安抚奶嘴、玩具等“安慰物”或“安慰行为”才能重新入睡，这些“帮助”已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动，这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时，若宝宝哭闹，妈妈虽然需要安抚，但可以采取延迟安抚的方法

• 家长们的错误做法居然是罪魁祸首 新生儿大便为什么会有白色颗粒

  许多家长冲奶粉的方式是先放奶粉再放水，这种方式冲出来的奶粉会过于浓稠了，新生儿的消化器官尚未发育完善，消化能力不强，如果吃的奶粉冲得过浓，就会引起消化不良，导致大便有白色颗粒。 建议把冲奶粉的方式换成先放水，再放奶粉。也可以在原来的基础上多加一些水，将奶冲稀一些。 新生儿如果吃的过饱、过多，吃进去的奶水并不能完全消化，从而导致大便中有白色颗粒。 有的家长会在新生儿的奶粉中加糖，这样也会引起新生儿消化不良而出现大便有白色颗粒。因为新生儿此时还不能完全代谢这些糖，吃后容易出现腹泻、消化不良、食欲不振等情况。

• 宝宝珍贵的第一次家长们千万别错过

  1 宝宝第一次微笑你在做什么 宝宝两个月左右就可以微笑啦，两个月左右的宝宝已经非常好玩，非常活泼了。只要一睁开眼睛，就四处乱瞧，手舞足蹈的。如果发现妈妈在身边，往往会更兴奋，手脚乱蹬，甚至似乎会有意无意地微微一笑。 错误反应：“大家快来看呀，宝宝会笑啦!” 新手妈妈这时候通常会兴奋异常：宝宝会笑了，可是一件大事，得让家里每个成员都知道，所以妈妈往往开始四处报喜。当然这珍贵的一刻如果能永久保存就太好了，所以还有一件重要的事情就是拍照或者录像留念。因此马上去寻找照相机或摄像机什么的就成了最要紧的事情。 妈妈知

• 家长们应学会的家庭教育做法

  一、首先从自己做起 家长是孩子的第一任老师，也是孩子终生的老师。但绝大多数农村家长往往没有意识到自己对孩子潜移默化的影响到底有多大，他们一丝一毫错误的思想意识、行为习惯都可能留在孩子脑子里。比如家长抽烟，孩子就会觉得抽烟不算什么，是可以接受和容忍的，即便它真的有害健康。如果家长有一些不良习惯，孩子也会在不经意之间沾染上，对孩子产生巨大的影响，毕竟在接受系统教育的开始，家长就是他们最好的老师。 因此，在面对问题的时候，我们班主任应引导家长要学会从自己身上找问题，看看是不是由于自己的疏忽，对孩子造成了不好的影

• 应对宝宝换牙的4种情况 家长们这样做

  1、牙齿松动不脱落 很多的孩子在换牙的时候都会有一种牙齿明明已经很松动了，但是就是掉不下来的感觉。这是很正常的，因为一颗牙齿从它松动到脱落，大概要经个把月的时间。 不过如果有时候您的孩子在吃饭的时候，可能它自己就随机脱落了，也有些孩子会觉得牙齿松动却迟迟不脱落很难受，而且影响到自己的食欲，面对这种情况，爸爸妈妈们可以试着让孩子自己用手来摇动这颗牙齿，让牙齿更快地脱落。但是，一定要告诫孩子不能够使用猛力哦，这样很有可能造成牙齿只掉了一半，还可能因此而感染、发炎呢!更难以处理了呢! 2、牙龈肿痛厉害 换牙的时

• 家长们不能不知道的孩子长高的秘诀

  保证充足的睡眠 健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。 不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处

• 小儿夜间咳嗽家长们要注意

  1、在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。 2、孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。 3、家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营

• 宝宝腹痛腹泻家长们如何应对

  冲洗浸泡法：先用清水冲洗，后用食盐水或淘米水浸泡20分钟左右，有些蔬菜水果上的农药残留可去除大部分。叶类蔬菜以及葡萄、草莓等水果更适用此法。不宜用洗涤剂或开水浸泡。削皮法： 某些蔬菜水果需要削去其外皮，才能去除绝大部分农药残留物，如冬瓜、萝卜、苹果等。 水煮法：某些叶类蔬菜或外皮、外壳坚硬耐温的水果，可放入开水中煮1分钟，即可去除其表面90%以上的农药。某些不易洗净的瓜果、蔬菜用刷子刷洗后再用沸水煮，效果也不错。 注意不要让宝宝肚脐着凉 一般宝宝发生肚子疼和腹泻，往往是肚脐吹到风着凉了。这个时候有一个土偏

• 宝宝辅食过敏家长们该怎么办

  宝宝辅食过敏怎么办? 1、蔬菜 有的婴儿不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味。妈妈可以在烧煮时适当多加一点水，把特殊的气味冲淡一些。实在不吃也只好选别的蔬菜吃。吃蔬菜的婴儿大便里有没有完全消化的蔬菜，不要紧，这是一种正常现象。只要婴儿不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做给婴儿吃的蔬菜时，尽量切细一点，便于消化吸收，量也要一点点增加。 2、鸡蛋 有的婴儿吃了鸡蛋之后，会浑身发痒得难受，脸部和耳朵周围的皮肤发红，并出现分泌物，这可能是鸡蛋过敏了。应该把鸡蛋煮熟、煮透至少需

• 夏天萌宝们酷爱游泳 家长们需要了解哪些须知

  须知一：热身工作要做好 在宝贝游泳前，让宝贝做好热身工作很重要，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用游泳池内的冷水擦身体，以便宝贝能够快速的适应水的温度。倘若想让宝贝更好的适应水中的环境，家长们可先带宝贝到50～80厘米深的小型游泳池内熟悉水性，克服孩子对水的恐惧心理，待适应水温后再下水游泳。 须知二：游泳前不宜吃过饱 宝贝游泳前不宜食入过多的食物，因为人到水中后，水会对人体会产生压力，往往过多的进食食物会导致食物还未进宝贝的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。因此建议各位家长们在游泳前半小时可以给宝