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绞股蓝红枣茶

喝什么茶可以安神助眠绞股蓝红枣茶

配料：绞股蓝15克，红枣8枚。制法：两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂,吃枣喝汤。功效：此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲乏力，食欲不振，失眠健忘,夜尿频多等症。

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