间歇性抑郁症

• 引发间歇性抑郁症的诱因是什么

  间歇性抑郁症的诱因是什么? 间歇性抑郁症的诱因可能是多方面的，比如间歇性抑郁症患者一直担心发生的某种细节发生了，而他们注意的细节也很诡异，更怪异的是，他们常常会幻想某个东西会出现，或者明明可能出现，他们却认为其不该出现而担心其出现。 间歇性抑郁症患者易出现事物幻想 比如，一个间歇性抑郁症患者走在路上的时候，明明知道转角处很可能出来一辆小轿车，可间歇性抑郁症患者在那一刻认为不可能，但是又害怕它会出现，那么，出现一辆小轿车，或者有个很像幻想的东西出现了，那一瞬间，间歇性抑郁症患者情绪就会低落。但是低落也有程度

• 间歇性抑郁症应该如何治疗

  一、间歇性抑郁症的治疗可以制定治疗目标：如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。 二、间歇性抑郁症的治疗应该养成良好的生活习惯：我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮，因此在你情绪较好的时候，就应该养成