健脾萝卜汤
-
准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤
怀孕后很多孕妈咪都会出现胃口不好,不想吃饭的现象,这样势必会影响到母婴的健康,那么给怎样改善这一现象呢?准妈妈没胃口吃健脾萝卜汤,一起来了解一下吧! 原料:白萝卜200g,胡萝卜50g,猪肚1个,鸡肉150g,酸菜20g,生姜10g,葱10g。 调料:盐6g,鸡粉少许,胡椒粉少许。 制作步骤: 1.将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切段。 2.锅内烧水,待水开后投入猪肚,用中火煮尽血水,捞起待用。 3.取炖盅1个,加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜,调入盐、鸡粉、胡椒粉