健康

• 多吃烤橘子使你拥有年轻活力的心脏

  日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，就橘子的营养价值来说，维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用，而后者则有消除疲劳的作用。如果把橘子内的薄皮一起吃下去，除了维生素C以外，还可以摄取膳食纤维，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。值得注意的是橘皮甙，它可以加强毛细血管的弹性、降血压、扩张冠状动脉。因此，可以说橘子是预防冠心病与动脉硬化的食品。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法最好。具体方法是将橘子(1～2只)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘皮也可一起吃下去。每天早、午、晚

• 萝卜冰糖汁治疗婴儿咳嗽治疗偏方

  萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

• 四种偏方帮你解除你的冻疮之苦

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 冻疮是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。现介绍几种民间小验方： 方一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。 方二：取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。 方三：棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。 方四：夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用

• 用米醋泡蒜治伤风咳嗽屡用屡效

  每到冬天，无论老幼，稍一不慎，就会患伤风感冒，引起阵发性咳嗽，胸部板结，痰多或干咳，不思饮食。在服感冒药的同时，服各种止咳药，往往不见效。 我数年前得一验方，屡用屡效。 配方及用法：用9度以上白米醋100毫升，浸泡一头砸碎的蒜瓣（独头蒜更好，可用2~3头），浸泡2小时后，即可饮用泡过蒜的醋液。成人每次服一满匙，小儿酌减，日服3次。每次服后，再服1片扑尔敏。一般1~2次痊愈，较重者服5~6次即见效。此方对已引起肺炎或形成慢性支气管炎者，效果不显著。小儿不愿服者，可加适量冰糖一起溶化。 此秘方可在饭后服用，以减少对胃部的刺激，但无其他副作用。 荐方人：辽宁锦州市古塔区定安里13-1号 奠川 来源：

• 中医治疗咳嗽的民间偏方

  花生米、白果、百合、北沙参各25克，冰糖适量。 [制用法]水煎取汁，加冰糖服用。每日1剂。 [适应证]久咳痰少，气短咽干。

• 家中常备甜甜药 中药不再苦口

  帮助消化：大山楂丸大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显著。吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。除了大山楂丸外，饴糖也能比较好的助消化，不过现在医药铺里卖的比较少，您可以去问问卖糖炒栗子的店家，也许会在那儿买到饴糖。润肠通便：麦冬便秘是生活中的常见疾病，尤以老年、女性多发，王主任为此开出了略带甜味的“增液汤”。您可以买来元参30克、生地24克、麦冬24克，水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次温服。增液汤能增加胃肠蠕动，润肠效果非常显著。不仅如此，增液汤的冬季去燥效果也很不错，不过糖尿病患者慎用。止咳化痰：金橘丸

• 清水煮蒜治风寒咳嗽偏方

  取大蒜一头剥皮洗净，清水两杯，将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后煮10分钟左右，趁热将蒜吃掉，水喝荆晚间临睡前服用最佳。

• 婴儿咳嗽治疗偏方之蜂蜜萝卜汁

  蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

• 儿子经常咳嗽用紫菀代茶饮治好了

  配方及用法：紫菀50克（此为成人量，小儿为15~30克），加冰糖50~100克，水煎代茶频服。 疗效：经对百余例患者进行临床验证，均获满意疗效。 验例：金某，男，3个月，干咳无痰已1月余，服小儿止咳糖浆、枇杷露、伤风止咳冲剂、咳必清等均无效。后投紫菀15克，加冰糖50克，水煎，频频喂服，1剂获愈。 引自：1986年第7期《四川中医》、《单味中药治病大全》 来源：《秘验偏方大成》第3322条 百姓验证：广东东莞市常平镇横江厦毛文辉，男，33岁，工人。他来信说：“我儿子经常咳嗽，有时一咳几天，渐渐变成百日咳了，后来用本条秘方治疗，很快就治愈了。” 出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》

• 婴儿咳嗽治疗偏方大全

  导读：气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，血液和痰液检查也正常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏有关，用药膳辅助治疗效果不错 1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克. 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒. 治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

• 中医治疗咳嗽的民间偏方

  花生米、白果、百合、北沙参各25克，冰糖适量。[制用法]水煎取汁，加冰糖服用。每日1剂。[适应证]久咳痰少，气短咽干。

• 用冰糖食醋治久咳气喘有好效果

  我是一名中年职业女性，因体质弱，免疫功能差，1989年秋由感冒引起呼吸道感染，大咳不止，危及生命。后经住院治疗，有些好转，但从此便落下慢性支气管炎的病根，稍遇风寒，便会旧病复发，食不甘味，夜不能寐，痛苦不堪。 去年冬，朋友介绍给我一小偏方，我将信将疑服用一个月，病情大有好转，不仅咳嗽减轻了许多，其他病的症状也有较好改善。 配方及用法：冰糖500克，食醋500毫升（最好是陈醋或香醋），置砂罐或陶钵内，用文火煎熬至冰糖完全溶化，冷却后装瓶备用。每日早晚各一次，一次10毫升，空腹服下。此偏方制作简便，口感良好，效果显著，服后无副作用。凡有气喘、咳嗽、痰多等症的老少朋友均不妨一试。（陈原） 百姓验证：

• 婴儿咳嗽治疗偏方之丝瓜花蜜饮

  丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

• 巧治咳嗽的偏方香蕉冰糖法

  香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需，还能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统，促进人体正常生长和发育。 每逢春季，有些人总是咳嗽不止，虽然去医院诊治，仍是只能治标，不能治本。听说香蕉炖冰糖对常年咳有很好的治疗效果，于是经过服用一段时间，效果良好。 做法很简单：香蕉2根，冰糖50克。先将香蕉切成一寸大小的块(去皮)，再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，放人锅中隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。每晚服用一次，一周即可见效。 小编编辑提醒：香蕉味甘

• 冬天抗寒又防病的五个民间小偏方

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛

• 谁知道怎样治感冒，偏方

  用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。 制法：水煎服。 功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

• 治疗咳嗽的偏方10

  山药30克，百合、天浆壳各l0克。[制用法]水煎服。[适应证]肺虚久咳。

• 治疗咳嗽的偏方17

  党参、白术、茯苓各9克，陈皮、炙甘草各3克。[制用法]水煎服。[适应证]虚火痰咳。

• 治疗咳嗽的偏方19

  萝卜、猪肺各1个，杏仁15克。[制用法]加水共煮1小时，吃肉喝汤。[适应证]久咳不止。

• 有效治疗狐臭的五则小偏方

  五种治疗狐臭的小偏方： 1.用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。2.辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。3.大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。4.用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。5.将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。小编精彩推荐：小儿咳嗽有痰治疗偏方小儿蛔虫病治疗小策略月经疼痛药茶来帮忙被蜜蜂蛰了怎