姜汁牛奶
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孕期吃什么可以缓解呕吐恶心 姜汁牛奶
食材：鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克。 做法：将鲜牛奶和生姜汁调匀，煮熟后加白糖调味，温服，每日两次，连服数日。 功效：适宜于脾胃虚弱性孕期呕吐者饮用，症见妊娠以后恶心呕吐不食，或呕吐清涎。
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孕吐吃什么可以缓解 姜汁牛奶
牛奶不仅营养价值极高，而且具有很好益肺胃、补虚损，生津润肠的功效，加上生姜能够帮助刺激胃黏膜，振奋胃功能，特别是生姜中的姜酮等物质具有极好的止吐功效。特别适用于怀孕初期缓解孕吐。 材料：牛奶200毫升，姜汁10毫升，白糖适量。 做法：将牛奶、生姜汁、适量白糖一起混匀后煮沸即可食用。 备注：生姜汁的做法是将鲜生姜洗净后切片加入少量的水捣烂取汁。