降心火

• 什么东西可以降心火

  西瓜 炎夏盛暑，吃上几块西瓜，不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，夏天人们一定要吃些西瓜。 营养物质： 西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。

• 红豆有什么功效 补血降心火

  古人就发现了红豆的养体补血功效， 将其喻做“心之谷”，这足以说明了它对心脏的好处，如果心火上炕，可以多吃红豆，将过高的心火降低。中医讲究以形补形，红豆红色的外皮也能为机体造血功能提供原料，让体寒的人能够血气充足，不再冬天手脚冰冷。

• 什么东西可以降心火？

  夏季容易上火，上火也有分类，心火是夏季常见的上火种类，心火旺可以分为实热症和阴虚证，中医治疗心火按摩少海穴。 心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症 心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状; 而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。 上火了，怎样选中药去火? 对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如

• 降心火四款最佳食疗方

  1、莲子汤 莲子30克(保留莲子心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，莲子喝汤。 功效：清心泻火。 2、赤小豆粥 赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用。 功效：有降火之功效。 3、鸭梨豆腐鸡蛋汤 鸭梨2至5个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。 功效：滋阴清心。 4、百合银耳玉竹汤 将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂