制法:将3克生姜,3克紫苏洗净后切成细丝放入茶杯中,再加入红糖,用沸水冲泡10分钟即可饮用。姜苏茶可以当成日常茶饮料饮用,每天喝3次。 功效:姜苏饮尤其适合胃肠型感冒,可治疗风寒感冒伴恶心、呕吐、胃痛、脘腹胀满等症状。