姜丝焗肉蟹

姜丝焗肉蟹

  • 姜丝焗肉蟹的做法

    食谱原料: 螃蟹750克,葱丝5克,姜丝20克,干淀粉10克。 工艺做法:焗。 配菜专区:热菜;荤菜。 菜谱属地:粤菜。 制作方法: 1、螃蟹留壳切块,用干淀粉拌匀。 2、旺火将油加热,放入蟹块炸至七成熟捞出沥油。 3、锅内留油15克,将上述调料放入炒至恰熟,用湿淀粉勾芡拌匀摆盘即可 健康提示: 蟹肉营养价值高,富含蛋白质及微量元素,有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液的功效。该食谱美味营养。