姜从立秋

• 秋不食姜从立秋开始 立秋后能吃姜吗

  “秋不食姜从立秋开始”的说法是正确的，在立秋前后的确要少吃姜。 因为立秋后气候干燥、容易伤肺而成“秋燥”，姜属辛辣的食物，食用会加重对肺部的损伤，同时会加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。 再加上秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。

• 秋不食姜从立秋开始 立秋后哪些人可以吃姜

  虽然在立秋后提倡不吃姜，但并不是所有人都一概而论的，有的人在立秋后吃姜也能达到养生保健的目的，只要食用方法得当，生姜也是秋季养生的良品。 不论春夏秋冬，吃姜的总原则是：风寒病适宜，热性病不宜，寒性体质适宜，热性体质不宜。 体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。 胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。 俗话说:“饭不

• 秋不食姜从立秋开始 哪些人不宜吃姜

  姜是温性食物，以下几类人群过多食用生姜会导致病情加重： 1、胃热患者、患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用。 2、有口臭、肺热燥咳等内热患者。 3、有手脚心发热，手心出汗，口干、眼干、皮肤干等症状的阴虚体质者。 4、容易上火人群。