减肥茶

• 月经期喝减肥茶好吗

  最好不要喝，1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。 如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。 2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘

• 自制减肥茶的注意事项

  一、蜜枣玫瑰茶 材料：玫瑰碾碎、蜜枣五颗 做法：将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用，非常简单哦。 功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能够保护肝脏，促进新陈代谢，并有强效去脂的作用，玫瑰还能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养颜美容。 二、洛神花茶 材料：洛神花，甘草，冰糖适量 做法：将洛神花和甘草用冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直至煮沸即可。 功效：洛神花茶可以消除油腻，补气滋润。 三、菊花普洱茶 材料：菊花5-6朵，普洱茶叶适量 做法：把普洱茶叶放入水

• 减肥茶的减肥效果

  茶剂是一种古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没 之势。近些年来，随着科学技术 的发展与人们保健意识的增强。 现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺 棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更 易于充分溶出，同时还 减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥茶问世后.受到减肥者的欢迎。 首先是减把茶中为保持茶的口感， 其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、

• 自制绞股蓝减肥茶如何喝

  1、先少后多 绞股蓝减肥茶的味道比较苦，所以刚开始喝这种茶的人，应该少喝点，待自己适应了这种茶的味道以后，再慢慢加量。如果想要减肥的效果更好，可以喝浓一点的绞股蓝减肥茶，但前提是自己能接受这种浓度，千万不要为了能快速减肥，而去大量的喝绞股蓝减肥茶，不然的话，对身体可能会造成一定的伤害。 2、空腹喝 绞股蓝减肥茶一般建议空腹喝，尤其是在早上起床时空腹喝就更好。因为早上刚起床时，体内需要水分的补充，喝一杯绞股蓝茶，能补充身体所需的水分，预防便秘，还能冲刷肠道，有助于体内毒素的排出。除此之外，空腹喝绞股蓝茶还能

• 中医推荐的减肥茶

  节食减肥者推荐乌龙茶 节食的人因为吃得少，往往肚中食物不足，积存几天才能消化一次，容易变得干燥，所以推荐饮用乌龙茶，轻松助消化，达到减肚子的效果。同时也能瘦全身。 原料：乌龙茶。 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 水肿型肥胖推荐薏仁茶 水肿型肥胖说来就简单了许多，它不像脂肪堆积那样不容易消化，只是由于身体的排水功能较差，多余的水分在体内堆积造成的，如果饮用薏仁茶，能很好地帮助排除身体水分起到减肚瘦身的效果。 原料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶叶3克。 做法：将山楂、薏

• 减肥茶配方

  两款荷叶瘦身茶，绝对瘦到你满意 材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。 做法： 1.将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。 2.加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。 功效：桂香荷叶减肥茶具有健胃整肠，散淤化痰，舒经活血等功效。 材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc。 做法： 1.把所有材料置入茶壶中。 2.水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。 功效：花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余

• 六大最有效的中药减肥茶

  1、枸杞子：枸杞子用作药可减肥 功效：补肾，滋养肺、肝，明目，抗老化，控制高血压动脉硬化，降脂减肥。 2、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥 特点：包括白菊，杭菊和黄菊。 功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。 3、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。 功效：减肥，消除血液瘀滞。 4、山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗 功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。 5、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱、鞣

• 减肥茶有哪些

  减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。减肥茶有哪些?减肥茶分哪几类呢?我们应该怎样依据体质进行选择合适的减肥茶呢。 清热型 发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。 使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子

• 四款自制减肥茶有效排毒

  蜜柚绿茶 材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜 做法： 1、将葡萄柚放进果汁机内榨汁，只取榨出来的汁水。 2、取适量冷水，将绿茶放进水中浸泡十分钟左右。 3、将绿茶水和葡萄柚汁混合，再按自己的口味加入蜂蜜，完成。每天饮用1杯即可。 葡萄柚的水分含量高，热量低，含有丰富的维生素C和纤维素，食用后，所含的维C会对人体胶原蛋白的合成产生一定的影响，能够促进人体的解毒功能。蜂蜜应该算是出名的排毒食品了，蜂蜜含有的丰富营养素能调整肠胃，帮助排走肠内毒素，并能改善身体的新陈代谢。而绿茶中的芳香族化合物有利于防止脂肪积聚。经常饮用

• 喝什么茶能减肥瘦身 陈葫芦减肥茶

  材料：陈葫芦15克，茶叶10克。 做法：将陈葫芦和茶叶一起制成粗末，用沸水冲泡即可。 功效：陈葫芦能够通利小便，消除皮肤水肿。茶味有减肥消脂的作用。经常饮用陈葫芦茶能够有效利水、降脂减肥。

• 下半身如何减 自制强效减肥茶

  ●分解腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵。 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 ●强效瘦腰荷叶茶 1.纯荷叶茶 材料：荷叶1包。 做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。 2.橘皮荷叶茶 材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。 做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。 3.荷叶玫瑰茶 材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡即可。 功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果

• 最好的中药减肥茶配方 菊花普洱降脂减肥茶

  材料：白菊花2克，普洱茶3克。 冲泡方法：将上述两味材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。 功效解析：健脾和胃，降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。 饮用禁忌：孕妇及经期女性，不宜饮用。

• 来月经能喝减肥茶吗

  1、最好不喝 一般来说，来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状，还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状，会觉得非常不舒服。相关研究也表明，在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女性更容易得经期综合征。所以，为了能度过一个轻松的经期，建议女性朋友来月经时最好不要喝减肥茶。 2、注意事项 在喝减肥茶时，需要注意的事项比较多，比如孕妇、溃疡病人、发烧症状的病人是不能喝减肥茶的。比如饭后也不能立即喝减肥茶，不然容易导致贫血。比如来例假或者哺乳期间也不能喝减肥茶，不然会加重经期的症状和破坏体内激素的平

• 减肥茶 NO4：普洱茶

  适用人群：适用于消化不良或肠胃功能不好者。 功效：普洱茶可帮助消化，特别是可消除脂肪。

• 多款消脂减肥茶懒人减肥必备

  多款消脂减肥茶 懒人减肥必备 消脂减肥茶：绿茶+玫瑰花茶 玫瑰花的香气非常清淡，不但可以养颜减肥还可以缓解上班一族的压力，促进肠胃的消化功能，与绿茶搭配，口感更为清新自然，可以消化掉油腻食物。 消脂减肥茶：玫瑰果+扶桑花茶 葵类的扶桑花茶，泡开之后有着浓郁的深红色，颜色非常艳丽，口味有点酸酸的，搭配甜甜的玫瑰果一起饮用，可以促进热量消耗和加快身体的新陈代谢。 消脂减肥茶：绿茶+薏仁+艾蒿茶 艾篙茶非常适合女性饮用，不但可以促进消化，还可以帮助辅助治疗妇科病，绿茶、薏仁、艾蒿茶搭配，有着神奇的消除水肿的功效

• 减肥茶有副作用吗

  减肥茶主要是以替食型、排泄型、神经抑制型等已达到减肥瘦身的效果，长期下去会破环人体肠胃消化、胃等身体机能，且副作用大易反弹，易诱发其它疾病如呆滞、迟钝、厌食症等。

• 减肥喝什么减肥茶好 绿茶大黄泡茶

  材料：绿茶、大黄适量。 作法：用沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用。 功效：消肿、去脂、防老、美颜、解燥、减压。

• 哺乳期能喝减肥茶吗

  减肥茶的副作用 1、抑制营养吸收 造成营养不良 多数减肥产茶都是通过抑制食欲、利用阻断人体吸收碳水化合物从而达到减肥的效果的。而哺乳期的女性如果服用了这类减肥产品的话，人体就不能正常吸收碳水化合物了，可能短期之类能够起到一定的减肥功效，但是长此以往人体正常的新陈代谢必将被打破，易造成营养不良。试想一下母体都营养不良了，那么还如何为宝宝分泌出有营养的奶水呢? 2、引起低血压 一些减肥茶中加了某些利尿成份。而如果长期饮用这种减肥茶的话，那么人体正常的排水系统就会受影响，甚至还有可能经常性的出现脱水现象，使得体

• 中药养生减肥茶配方

  中药养生减肥茶配方：决明子绿茶 原料：决明子、绿茶各5g 做法：把决明子放入锅中开文火炒出香味，待凉，然后放入杯中，加上准备好的绿茶，用烧开的热水冲泡，盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服，随饮随续水，直到味淡为止。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。 中药养生减肥茶配方：大麦芽茶 原料：炒麦芽5钱、山楂5分 做法：把准备好的炒麦芽、山楂按量调配好，然后用烧开的沸水冲泡，加上适量的冰糖，待冰糖溶化后即可饮用。开胃健脾、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 中药养生减肥茶配方：瘦身青