刀鱼的肉质十分细嫩，没有较粗的筋络，纤维组织不是很紧密，导热性比较差，所以在煎的时候就很容易粘锅，建议在刚放入刀鱼的时候不要去经常翻动鱼，可以拿着锅轻轻地摇晃一下。 因为鱼肉比较吃油，如果锅中的油量不够多时，那么也会导致粘锅，建议在倒油的时候尽量多倒点油，使锅中的大部分面积都接触到油，然后再倒入新油去煎鱼。
煎刀鱼