位置：在腰背部，第一胸椎至第五腰椎两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴位。 按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者分别用两手拇指同时按揉夹脊穴各30秒。 功效作用：经常按摩此穴可以调节脏腑机能，舒经活络。能够改善内脏和背部的各种疼痛或者功能不良，特别适宜于腰肌劳损、腰背僵硬、风湿性腰痛的患者采用。
夹脊穴
夹脊穴