琥珀桃仁

琥珀桃仁

  • 宝宝营养食谱 琥珀桃仁

    宝宝的营养问题是家长们都很重视的事情,核桃的营养价值大家都了解了,家长们可以经常让宝宝吃,也可以换着花样的做给宝宝吃,那么,下面就推荐宝宝营养食谱:琥珀桃仁。 现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。 原料: 核桃仁,熟芝麻,糖半碗 做法: 1、油入锅烧热,倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄,捞出控油。 2、去掉锅内的油,倒入2勺开水,放入白糖,搅至熔化,倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄,全部裹在核