火龙果石榴海鲜盅
-
火龙果石榴海鲜盅做法步骤
吃石榴最麻烦的就是吐籽了。其实，石榴籽是可以吃的，少量嚼服石榴籽，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，石榴籽内所含的石榴籽多酚是一种强抗氧化剂，能使皮肤更有弹性，还具有保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤的功效。仔细品尝还会发现，石榴籽周边的肉是最甜的。 不过，石榴虽好，小孩却不宜多吃，老人和肠胃功能弱的人亦不能多吃，一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个石榴，因为石榴中果酸含量很高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。 原料：石榴、火龙果、蟹柳棒、带子(鲜贝)、黄瓜、广东香肠、黄瓜、胡萝卜 调料：叉烧酱、辣椒酱 做