火龙果沙拉
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晚上吃火龙果会发胖吗 火龙果沙拉
将火龙果做成沙拉食用也能起到很好的减肥效果,将火龙果去皮后切小块,橙子榨成橙汁淋在火龙果周围,最后淋上沙拉酱即可,饭后一小时吃火龙果沙拉减肥效果更好,因为这个时候肠胃蠕动最快。
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火龙果能怎么吃呢 火龙果沙拉
火龙果做沙拉也特别好吃,再用火龙果做沙拉时,要把它竖着从中间切开,把里面的果肉挖出以后切成丁状,再准备一个新鲜玉米,把它入锅煮熟,取出后用冷水降温,再把玉米粒儿掰下来和切好的火龙果肉放在一起,调原装入的挖空的火龙果果皮装上面淋上酸奶或者沙拉酱吃的时候调匀就可以。