火龙果奶昔

• 减肥吃火龙果怎么吃好 火龙果奶昔

  火龙果奶昔减肥效果也特别好，平时可准备半个火龙果和二百克酸奶，把火龙果的果肉取出以后切碎，与酸奶一起放到料理机，加工成奶昔状，然后取出就能食用，这种火龙果奶昔能加快人体代谢，减少脂肪堆积，能在满足人体对营养需要的同时，又不会让人体吸收过多的热量，能起到明显的减肥作用。

• 火龙果奶昔的做法 材料

  火龙果1个、酸奶1杯、蜂蜜适量。

• 火龙果怎么吃 方法一：火龙果奶昔

  火龙果1个、酸奶1杯、蜂蜜适量。 切掉火龙果两端。 对半切开。 再切成小块。 把果肉和果皮分离。 火龙果、酸奶放入榨汁机。 榨果汁。 倒入杯中，再加入蜂蜜，搅拌。 美味的火龙果奶昔就完成啦！

• 火龙果奶昔怎么做 步骤二

  对半切开。