胡萝卜汁

• 哪些食物吃了能美容淡斑 胡萝卜汁

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

• 玉米胡萝卜汁做法教程

  食材准备 玉米2根，胡萝卜1根，白砂糖适量，水适量。 方法步骤 1、将玉米剥粒，胡萝卜去皮后切粒; 2、将两种蔬菜粒放入豆浆机中，加入适量的水; 3、然后选择玉米汁键，等待其自动打好加糖调味即可。 马蹄玉米胡萝卜汁的做法 玉米胡萝卜汁食材准备 甜玉米3根，马蹄5个，胡萝卜1根，糖少许。 方法步骤 1、将玉米去皮，剥下玉米粒，胡萝卜和马蹄去皮; 2、将胡萝卜切片，马蹄切开放入豆浆机中; 3、然后玉米粒也放入其中，加水至高位，然后启动; 4、打好之后待其不烫，然后倒出经过过滤网，最后加糖调味即可。 奶香玉米胡

• 胡萝卜汁能空腹喝吗

  胡萝卜汁可以空腹喝。 胡萝卜汁中不含有直接刺激肠胃的成分，即使空腹食用也不会对肠胃造成不适，因此胡萝卜汁是可以空腹饮用的。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内会转换成维生素A，维生素A是视觉细胞的组成成分，因此饮用胡萝卜汁有明目的作用。

• 经期能喝胡萝卜汁吗

  大家都知道，月经与生育能力息息相关，如果月经不调的话，就很可能是影响到之后的生育。所以说，月经期是女性需要认真对待，做好经期保养。当然除了要好好休息外，饮食调理是经期保养比较重要的方面。虽然月经期的饮食要注意，但是具体方面却很少人知道。 胡萝卜汁是一个大众饮品，因为胡萝卜具有丰富的维生素，对健康是有益的。所以，很多人想在经期食用。那么，经期能喝胡萝卜汁吗 ?先了解下经期的饮食注意事项吧。 1.宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新

• 胡萝卜汁可以生喝吗

  胡萝卜汁其实就是胡萝卜榨的汁，胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，很多人在平时做菜的时候，通常都是会放入胡萝卜的，特别是一些炒的菜肴里面，有了胡萝卜的加入，不仅有了卖相，而且味道也变得很好。那么，下面就来详细地介绍下胡萝卜汁可以生喝吗这个问题。 胡萝卜汁可以生喝也可以热后喝，但是无论生喝热喝，由于胡萝卜素是脂溶性的，因此吸收的只是维生素C，他是水溶性的，要想增加胡萝卜素的摄入，只能加入荤油然后烧开后饮用。 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌

• 喝胡萝卜汁有什么好处 可以祛痘

  用胡萝卜汁加入一些面粉，然后敷在脸上，可以有效去除青春痘、暗疮等。（这个是听说没试过，很多人都这样说，你可以一试，也不会有什么副作用）

• 胡萝卜汁喝了有什么好处

  1.胡萝卜汁中含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质进入身体就会转化成维生素a，能够被身体利用吸收，补充适量的维生素a能够帮助提高视网膜的功能，而且能够预防视网膜出现变性或者是黄斑等症状，具有非常好的预防夜盲症的功效。 2.胡萝卜汁中含有一些可以能够帮助降糖的成分，能够非常有效的帮助预防糖尿病。 3.胡萝卜之中还有一些营养物质，这些物质进入身体，能够帮助加快血液的流动，从而降低血液的黏稠度，对于那些患有高血压或者是高血脂等一些病的患者来说调理效果非常好。 4.维生素A还具有润肤和强健皮肤的功效和作用，能够防治皮

• 胡萝卜汁

  一、原料选择 选用肉质嫩脆、味甜、纤维少的新鲜无病虫害胡萝卜。 二、修整、清洗 削去胡萝卜缨和根须，将胡萝卜放进箩筐中用清水冲洗干净。 三、去皮 将胡萝卜浸入浓度为4～6%、温度为90～95℃的碱液中1～2分钟后取出去皮，再用洗涤机搓去残皮后，用流动清水洗去残留碱液，然后沥去表面水分。 四、热烫 将去皮洗净后的胡萝卜放入盛有100℃沸水的夹层锅中，热烫4～5分钟后捞出。 五、打浆、压榨 将热烫过的胡萝卜放进切片打浆机中，并加入温度为85～90℃的热水(原料与水的比例为1∶15)进行切片打浆，然后去渣取汁。

• 祛痘的面膜 胡萝卜汁面膜

  将一根新鲜的萝卜榨汁，和面粉，调匀成泥状，敷在脸上10分钟左右，两天一次，坚持1个月左右。胡萝卜汁面膜搭配熟的胡萝卜一起吃效果会更好。 胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，对人体排毒有很大的帮助。胡萝卜面膜有祛痘、去疤痕、治疗暗疮，去皱纹的作用，对于痘印的彻底清除有显著的疗效。

• 胡萝卜汁能治便秘吗 喝胡萝卜汁有什么好处

  胡萝卜中含有B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷这样的微量元素。胡萝卜榨汁以后可以完好地保留这些营养元素，所以长期和胡萝卜汁可以补充人体所需的维生素和微量元素，全面维护身体健康。 胡萝卜汁中含有丰富的植物纤维，植物纤维可以对人体新陈代谢起到很好的作用，同时又能够起到抑制人体对甜食和油腻食物的欲望，自然能够起到瘦身减肥的作用。胡萝卜中的胡萝卜素可以防止韧带疲劳，对丰胸能够去起到一定的帮助。 胡萝卜中含有丰富的维生素A，对治疗夜盲症有一定的帮助，所以长期喝胡萝卜汁可以起到一定的明目亮眼的作用。

• 胡萝卜汁生的榨好还是熟的榨好

  根据个人喜好决定即可。 从营养成分来看，胡萝卜在经过加熟后，可能会造成部分不耐高温的营养物质流失，但胡萝卜做为一种富含维生素A的食材，只有在经过充分加熟后，才容易被人体吸收利用，因此胡萝卜汁生榨熟榨都有各自的好处。 而且胡萝卜本来就是一种可以生吃也可以熟吃的蔬菜，除了营养功效以外，其最大的区别是榨出来的味道不一样，因此胡萝卜怎么榨根据个人喜好选择即可。

• 胡萝卜汁早上喝好还是晚上喝好 胡萝卜汁晚上喝好吗

  一般不建议晚上饮用。 晚上饮用不适合的原因在于，晚上身体内的各器官都需要得到充分的休息，如果饮用胡萝卜汁，肠胃则要继续工作，所以是不适合的。

• 蜂蜜搭配什么喝最好 蜂蜜胡萝卜汁

  做法：蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，早晚空腹时分2次以温水送服。 功效：此汁对各种维生素缺乏症有效。

• 胡萝卜汁减肥效果好

  调查证明，肥胖的人都有代谢能力低、缺乏运动、偏食或暴饮暴食的问题，其中因食物原因肥胖的占大多数，肥胖后身体的代谢能力就会降低，从而形成恶性循环，倒是越来越胖。如果这是不加以控制，身体总有一天会“罢工”。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。下面就和小编一起了解一下吧! 胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。 此外，它还可以治疗

• 胡萝卜汁能空腹喝吗 胡萝卜汁空腹喝有什么好处

  空腹饮用胡萝卜汁，水分会直接被吸收，快速进入体内，有补充水分的作用。 胡萝卜汁中含有丰富的水分、膳食纤维、果胶等成分，有增加饱腹感的作用，可以减少正餐的食用量。

• 胡萝卜汁可以做面膜吗 胡萝卜汁面膜有什么功效

  胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效。 还可以添加如鸡蛋、蜂蜜、甘油等调配一起做面膜敷脸，可以起到保湿、祛斑、润脸等多种效果。 除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，对青春痘起到改善的作用。