胡萝卜80克，来这240克，鸡汤500克。胡萝卜和玉米洗净，切好，将材料一起放到鸡汤里，将材料煮沸，调味即可。 作用：胡萝卜含大量的胡萝卜素，是一种抗氧化物质，可以用于皮肤干燥，调节皮肤汗腺分泌，进而改善黑头粉刺的形成。
胡萝卜玉米汤
胡萝卜玉米汤