胡萝卜苹果汤
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胡萝卜苹果汤的做法 食材
主要食材：苹果60克。 其他食材：胡萝卜45克、洋葱25克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。
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胡萝卜苹果汤的做法 功效
止泻、调理肠胃、保护眼睛、强身健体。
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胡萝卜苹果汤怎么做 做法步骤
1.胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。 2.锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。 3.倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。