胡萝卜炖牛肉

• 指甲有横纹吃什么好 第5道：胡萝卜炖牛肉

  功效：补脾胃、强筋骨、益气血，养肝明目、健脾、化痰止咳，理气、止痛、温阳的功效。适合因营养不良或其他病症引起指甲有横纹现象。 材料：牛肉110克、胡萝卜1/2条、八角1—2粒、胡椒粉1/2小匙、盐、糖各1小匙、酱油1大匙。 1、先将牛肉肋条切成大小适宜的块状，然后放入热水里慢煮，可以清理出肉里带的淤血。 2、准备好姜、干辣椒、豆瓣酱(根据个人口味而定)、八角、桂皮等大料。 3、待肉煮一定的时间后，将肉捞出，盛油于铁锅中加热，放入姜、辣椒、大料等爆炒，待香味出来后放入牛肉，加入适量的食盐，再进行爆炒，此时需

• 食疗丰胸的最快方法 胡萝卜炖牛肉

  材料：胡萝卜2个，牛肉500克，盐、酱油、八角、胡椒、砂糖各1汤匙。 做法：胡萝卜、牛肉同时放入锅中炒熟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖，炒匀即可。 功效：牛肉蛋白质丰富，而胡萝卜素可以防治韧带疲乏和乳房下垂。

• 胡萝卜炖牛肉怎么做 胡萝卜炖牛肉小孩吃好吗

  小孩可以适当的食用胡萝卜炖肉。 小孩子适当的食用胡萝卜炖肉是有一定好处的，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，进入人体之后，能够转化为维生素A，对于孩子的视力保护有一定的作用，而且还能够预防夜盲症，有助于小孩的视力发育。

• 牛肉炖汤不焯水可以吗 胡萝卜炖牛肉

  材料：牛肉、胡萝卜、香葱、大蒜、八角、香叶、桂皮、食盐、酱油、料酒。 做法： 1、先把牛肉切成2厘米左右的小块，胡萝卜去皮切成丁。 2、锅内加入清水，放入牛肉块，大火加热，煮至水开后，将牛肉块的血沫煮出。 3、然后捞起，用开水冲洗一下，锅内放油烧热，放葱、蒜炒出香味。 4、再倒入牛肉块翻炒几下，加入八角、桂皮、香叶，再加入开水，水能没过牛肉。 5、加入酱油、老抽、料酒。再大火煮。 6、之后将牛肉移至瓦煲内，开大火煲沸，转小火炖煮1小时 7、再加入胡萝卜，继续炖30分钟左右，直到汤汁收浓，牛肉软烂。 8、最