胡萝卜菠萝汁
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宝宝喝什么果蔬汁好 胡萝卜菠萝汁
材料：胡萝卜150克、菠萝（去皮）100克、冰糖适量； 做法：1.胡萝卜洗净，切小块；菠萝洗净，切小块，放入淡盐水中浸泡15分钟后取出，冲洗一下。2.将上述食材和适量饮用水一起放入果汁机中搅打均匀，打好加入冰糖调匀即可。 功效解析：胡萝卜含有大量β-胡萝卜素，可增强视网膜的感光力；菠萝含有大量有机酸和菠萝蛋白酶，有助于宝宝的消化。
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菠萝果汁怎么做 胡萝卜菠萝汁
原料 菠萝，胡萝卜，纯净水。 做法 1、菠萝洗净去皮，切块后用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切丁待用； 2、胡萝卜洗净，切成小丁； 3、把胡萝卜丁、菠萝丁一起放入榨汁机，加入一杯纯净水； 4、榨汁后过滤，加适量蜂蜜调味，即可饮用。