每天刷牙前放入三颗花生到嘴里,慢慢地嚼,知道变成花生碎,这时候千万别吞下去,用牙刷蘸着嘴里的花生碎刷牙,可以美白和坚固牙齿。
这里选的花生是生花生哦,将生花生放到嘴里嚼碎了,然后用牙刷沾花生碎刷牙,可以带走牙齿表层的黄色污渍,还你亮白牙齿。