黄芪粥

• 黄芪粥的功效与作用 增强免疫力

  黄芪中的有效成分可以增加人体血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能，而粳米中含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分，可以帮助补充人体营养，因此常食用黄芪粥可以在一定程度上提高人体的免疫能力。

• 黄芪粥的功效与作用 黄芪粥的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：黄芪粥具有很好的补中益气的作用，适合体质虚弱、中气不足、大病初愈者食用。 2、禁忌人群：黄芪粥性味甘温，滋补作用较强，感冒发烧、大便干结、肝火旺盛者不宜食用。

• 小儿营养不良怎么办 黄芪粥

  组成：生黄芪30g、大米100g、橘皮3g。 制法：先煎黄芪浓缩取汁，入大米煮粥，待粥熟纳入橘皮3g，稍煮,加红糖调匀。 服法：服饮此粥，日2次。 按语：本方具有理气健脾，固表之功，用于体虚自汗，食欲不振之营养不良症。

• 黄芪粥的特色

  中医认为，黄芪性味甘、微温，入脾、肺经，有补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒生肌之功。本品为补气诸药之最，是人们熟知的补气药，《本草纲目》言“耆者，长也，黄芪色黄，为补药之长，故名之”。 黄芪为临床重要的补气药，早在《本经》中已被列为“上品”药材，言其“补虚，小儿百病”。《别录》言其“补丈夫虚损，益气，利阴气”。《日华子本草》言其“助气长筋骨，长肉补血”。 《本草备要》言其“益元气，壮脾胃”，凡劳倦内伤，脾虚泄泻，脏器下垂，气虚血脱，妇女崩漏等，皆可用之。

• 黄芪粥的适宜人群和禁忌人群 保护血管

  黄芪粥可以帮助扩张血管，维持血管通畅，改善人体的血液循环，在一定程度上降低人体的血压水平，经常食用可以帮助减少心血管疾病的发生。

• 黄芪粥的做法

  黄芪粥 1.准备好黄芪、大米、小米、花豆。 2.把花豆、大米用水浸泡约10小时。 3.把黄芪放入水中清洗。 4.锅中入水，加入清洗好的黄芪。 5.再放入大米、小米和花豆。 6.盖上盖煮2个小时就可以了。

• 黄芪粥能天天吃吗

  不能，当归黄芪粥不能天天吃。当归黄芪粥是药膳粥，特别是对于一些经期紊乱、痛经的女性来说更是调理身体的好帮手。但是在月经期间是 不适宜吃当归黄芪的，这样会导致月经紊乱，一般是在经期过后再吃。 当归黄芪粥具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效，对于一些患有血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。

• 产后气血不足如何调理 赤小豆黄芪粥

  食材：赤小豆125g，黄芪60g，大米适量 做法：将赤小豆、黄芪、大米加水煮成粥样，一日两碗，连喝三天。 功效：赤小豆可以催乳；黄芪可以补益气血。赤小豆黄芪粥对于产后气血不足奶水少的女性有很好的效果。

• 闭经吃什么食物能改善 黄芪粥

  原料：黄芪50克，大米100克。 制法：大米洗净，备用。加水煎黄芪，2碗水煎成1.5碗，去药渣。将药汁倒入大米中煮粥食。 用法：空腹温服。 功效：适用于气血不足导致的闭经，症见消瘦、乏力、心悸等。

• 黄芪粥的注意事项

  1.黄芪须多服久服方能见效，这个药的补气作用和人参不同，人参力量大起效快，黄芪力量小，起效慢，但稳当踏实，不容易上火，不容易补过了。我曾经大过一个比喻，刘、关、张桃园三结义，人参就像关羽和张飞，红参是张飞，生晒参是关羽，而黄芪更像刘备。 2.不适合体格健壮的人保健 3.感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。 4.病人多怒，脾气急躁，肝火大者勿服 5.高血压慎服。高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健，不适合。这种不明

• 黄芪粥的做法

  做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。 做法一 第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。 第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。 第三步，重复第二步的动作。 第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于

• 产后恶露吃什么排干净 黄芪粥

  材料：黄芪30克，粳米100克。 做法：将黄芪洗净之后用水煎煮3次去渣取汁，再将粳米洗净后放入黄芪汁中煮成粥，可以依照个人口味添加适量红糖调味。连续吃5~7天。 营养功效：黄芪具有很好的补气效果，对于产后失血耗气导致的气虚引起的恶露淡红、质地稀释无臭味不易排干净有很好的调理效果。

• 脉管炎吃什么食物好 川芎黄芪粥

  材料：川芎6克，黄芪15克，糯米50克。 做法：先将川芎、黄芪装入布带内扎口，放入锅内加水煮成药汁。取纱布袋，流药汁备用。然后将糯米淘洗干净，放入盛有药汁的锅中，在加适量的清水煮粥即可。 功效：川芎、黄芪可活血祛瘀，行气止痛，可用于血瘀引起的脉管炎诸症，如肢体持续疼痛、患肢紫红或者青紫、足背动脉搏动消失、患者舌头青紫且有瘀斑者。

• 子宫脱垂吃什么食物好 黄芪粥

  材料：黄芪20克，粳米50克。 用法：用法：黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米放入黄芪汁中，再加水300毫升左右，煮至米化汤稠为度。食时加红糖少许。每日早晚温热各服1次。 功效：可以益气健脾，适用于子宫脱垂中气下陷，气短乏力，神疲倦怠，食欲不佳，便溏等症状的女性服用。

• 子宫下垂吃什么食物有好处 黄芪粥治疗子宫下垂

  食材：黄芪30g，大米适量 制法：把大米淘净，把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用。 功效：黄芪具有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿的作用，黄芪粥适用于气虚型子宫下垂。

• 黄芪粥的适宜人群和禁忌人群 黄芪粥的做法

  1、取黄芪30克，加入适量清水，煎煮半个小时后，滤渣取汁备用。 2、准备100克大米洗净，放入锅中，倒入黄芪汁煮粥。 3、粥成后盛出，可以根据自己的口感加入适量白糖或蜂蜜调味。