黄芪乌鸡汤

• 黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 降血压

  黄芪有降血压，减少血栓形成的作用，还能保护心脏，扩张血管，增强机体免疫力，乌鸡肉的胆固醇和脂肪含量很低，而血清总蛋白和球蛋白含量高于普通鸡肉，是营养价值极高的滋补食材，食用黄芪乌鸡汤可以有效降低血压，改善高血压症状。

• 产妇食谱 黄芪乌鸡汤

  食材：乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，调料：大葱10克，姜10克，盐5克，胡椒粉2克 制法： 1、乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净; 2、黄芪切片; 3、胡萝卜洗净，切片;葱姜切丝，备用; 4、用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味; 5、乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜; 6、将盐、胡椒粉用水化开; 7、化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。

• 黄芪乌鸡汤的功效与作用 强筋健骨

  黄芪乌鸡汤中含有丰富的钙元素，可有效提高人体生理机能，延缓衰老，经常食用还有助于增强骨骼韧性和强度，有助于防治骨质疏松，佝偻病等问题。

• 黄芪乌鸡汤的功效与作用 黄芪乌鸡汤的做法

  材料：乌鸡1只，黄芪30克，生姜适量。 做法： 1.将乌鸡宰杀，放血，用热水去毛，剖腹除去内脏，剁去尾翅，爪尖，嘴尖，用清水洗净。 2.锅置火上，加入清水烧沸，放入乌鸡煮5分钟，捞出沥水。 3.将乌鸡，黄芪，姜块一同放入砂锅中，加清水没过鸡身，隔水炖2个小时，吃鸡肉喝汤。

• 黄芪乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：产后气血不足者、乳汁过少者、身体虚弱者、经常感冒者、 2、禁忌人群：感冒发热、痰湿偏重、内火偏旺、高血压、高血脂、胆结石、胆囊炎、肝阳上亢、口腔糜烂、大便秘结、动脉硬化、冠心病患者忌食。