小贴士:这个叫做“黄酒核桃汤”的汤另有“强身干果”、“延寿果”的称号,能温肾助阳、抗衰健脑。不过提醒您,最好在临睡前服食,这样更能提高补肾虚,宁心神之效。 原料 核桃仁20克,白糖50克,黄酒100毫升。 白酒招商 制作 核桃仁捣碎,与白糖一起放入锅中,加黄酒,用小火烧开,煮沸10分钟即可。 用法 睡前1次服下。 功效 补肾安神。 本膳药力和缓,制作简单,对更年期的失眠患者有较好的疗效。方中核桃仁(又称胡桃肉)味甘性温,李时珍说:能“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠”. 主治 适用于更年期(更