食材:胖头鱼100克,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,大枣15克 做法:取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净,用黄花,白术,苍耳子,白芷,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。 功效:主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。