黄瓜柠檬水

• 黄瓜柠檬水可以减肥吗 润肠通便

  黄瓜入大肠经，其中含有的细纤维素能促进肠道蠕动，帮助体内粪便的排出，有利于“清扫”肠道内的垃圾，对于排便困难、经常便秘的人来说，适当的饮用一点黄瓜柠檬水，能起到不错的润肠通便的功效。

• 黄瓜柠檬水隔夜能喝吗 黄瓜和柠檬泡水会拉肚子吗

  一般不会。 正常情况下，喝黄瓜柠檬泡水是不会引起拉肚子的。但如果食用过多的话就可能会引起拉肚子，因为黄瓜为寒性食物，且黄瓜柠檬水具有一定润肠通便、清理肠胃的功效，所以食用过多的话就会有引起拉肚子的可能。 另外如果是空腹喝黄瓜柠檬水的话也可能会导致拉肚子，因为空腹食用寒性的食物会对肠胃造成刺激。所以如果担心喝黄瓜柠檬泡水会拉肚子的话，在喝的时候一定要多加注意。

• 黄瓜柠檬水的功效与作用 美容抗氧

  黄瓜和柠檬的成分中都含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，其中黄瓜中含有的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，少量的泡水喝对延缓衰老及抑制色素沉着等有一定的作用。