黄瓜酿
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黄瓜酿鸡肉怎么做 宝宝吃黄瓜酿鸡肉的好处
黄瓜酿鸡肉中鸡肉蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用，此外，还含有丰富的铁质、磷脂、骨胶原蛋白等，能帮助宝宝生长发育，对宝宝有益，而黄瓜富含多种维生素，能促进宝宝成长。 黄瓜酿鸡肉有促消化的作用，可以预防和缓解宝宝便秘。
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黄瓜酿鸡肉的做法 食材
黄瓜3厘米长1段，鸡腿肉乒乓球大小1块。
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黄瓜酿鸡肉怎么做 制作过程
1、黄瓜洗净，用筷子将内瓤从一头捅出来。 2、将鸡腿肉剁碎或者打成泥，黄瓜内瓤剁碎，二者混合起来，再紧紧塞回黄瓜中。 3、将黄瓜放入锅中，隔水蒸20分钟，掏出内瓤，碾碎，放温喂食。