黄瓜拌腐竹
-
打鼾吃什么食物好 黄瓜拌腐竹
原料：腐竹150克，黄瓜250克,葱、大蒜适量。 做法： 1、腐竹用冷水泡至完全舒展后(约3小时)，捞出，切段。 2、黄瓜洗净去根,切成细丝。 3、炒锅烧热,放植物油，烧至微微冒烟后倒入葱花蒜末,爆香后下黄瓜丝翻炒，加入醋、酱油继续翻炒,然后放入腐竹段一起炒几分钟,将熟时调味即可食用。 功效：清热，祛湿，化痰。
黄瓜拌腐竹
黄瓜拌腐竹