怀孕期

• 怀孕期胎儿最怕的几种毒素

  毒物从何而来? 一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物质，来源何在?浓度高低?会影响健康多少?在《别让孩子在毒物中长大》一书中，韩柏柽教授指出，生活中的毒素几乎无所不在，在空气、水、饮食、物理因素等各种元素中都有可能接触，只是，对人体的伤害程度不一，通常涉及的因素则包括毒物的种类(如农药)、来源(农业使用)、传染媒介(如地下水)和途径(饮用到污染水源)等。林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁表示，目前有证据显示出对孕妇及胎儿有影响者，包括：食品中的防腐剂、色素，有机化合物，塑料溶出物，二手烟，饮用水

• 怀孕期酮体高是什么

  一般在妊娠剧烈呕吐、剧烈运动后、禁食过久、脱水和全身麻醉后尿中酮体可呈阳性反映。 指导意见： 妊娠妇女常因妊娠反应，呕吐、进食少，以致体脂降低解代谢明显增多，发生酮体症而致酮尿。建议您再次去查之前，多喝白开水，然后把之前的尿排干净，再验，看是否还是这样。注意经常查尿常规。如果经过饮食 还是不能改善，还是遵医嘱处理比较好。和吃黄体酮关系不是很大。酮体是在肝脏中，脂肪酸的氧化很不完全，因而经常出现一些脂肪酸氧化分解的中间产物，这些中间产物是乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三者统称为酮体。在饥饿期间酮体是包括脑在

• 怀孕期吃什么好

  1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 一、合理的膳食调配。 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素

• 怀孕期孕妇不适宜做出汗运动

  专家指出，适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。 孕妇适合做何种运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。 孕妇不适合潜水、骑马 孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很

• 怀孕期请了解孕妇上火怎么办

  1、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 2、草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 3、西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放

• 怀孕期该做几次B超检查

  第一次B超检查：孕期10-14周 以往观点认为怀孕早期不要做超声检查，其实早孕期也要进行超声检查，可以有助于排除葡萄胎，可以测量胎儿颈项皮肤透明层，当胎儿颈项透明层增厚大于3mm时能早期诊断68%胎儿染色体疾病，和唐氏筛查结合可对98%的胎儿染色体疾病做出诊断。 第二次B超检查：孕期18-23周 这时胎儿各器官的结构和羊水量均最适合胎儿超声的检查，检测胎儿异常的阳性率高。同时还可以观察胎盘、羊水和胎儿的大小。 第三次B超检查：孕期28-32周 了解胎儿生长发育情况。有些胎儿结构的异常是在妊娠过程中逐渐表现

• ​怀孕期孕妈各个部位的变化

  1、体毛变得浓密。怀孕以后，由于雌激素分泌量增多，头发的生长率了提高20%，头发会变得比孕前更加浓密。伴随着的雄性激素分泌，促进体毛的生长。一般来说，产后6个月内多余的毛发会自行脱落。 2、乳房变大且敏感。受孕激素影响，乳房在妊娠4～6周后开始增大而且变得更加敏感，总重量大概会增加到800克。受重量的增加和孕激素影响，乳房的韧带和纤维组织会被拉长，此时乳房会有下垂趋势。所有要选择孕期专用内衣保护好乳房。由于血流量的增加，有些孕妇乳房上可能会出现蓝色血脉网纹，产后会自然消失。 3、眼睛水肿充血。妊娠后孕妇体

• 怀孕期头痛有什么非药物的止痛方法吗

  非药物的止痛方法。无需服用药物，只要在头上敷一块凉凉的湿毛巾，在阴凉的房间里休息，小睡一会儿，轻轻地按揉太阳穴，或者做做按摩，都可能会让你感觉好一些。你还可以试着做做冥想，试试放松的技巧，听听舒缓的音乐，或者用冰袋冷敷头部或脸部。 非麻醉剂的止痛方法。醋氨酚(比如泰诺林)通常是用于治疗孕期疼痛的首选药物。在第3个月之前，像布洛芬等非类固醇药物基本上都是安全的。在第32周以后，这种药物可能会对胎儿的循环系统和肾功能造成潜在不利影响，因此限制使用。在怀孕的任何阶段，每天喝一杯咖啡或者含有咖啡因的软饮料通常都被

• 怀孕期可以吃竹笋吗 孕妇怎么吃竹笋

  原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。 做法： 1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段； 2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味； 3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。

• 生健康宝宝的注意事项 忌怀孕期病毒感染

  病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。

• 怀孕期孕妇长多少斤合适

  一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难…… 你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。 事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…… 怀孕期长多少斤合适? 眼下流行的美学经典，有点

• 怀孕期得混合痔及肛裂，喂奶期怎样医治

  你好，肛裂是非常痛苦的，裂口深了之后会引起括约肌痉挛，疼痛异常，用药物治疗一点用都没有，再就是混合痔，也是非常严重了。 我建议你还是选择手术吧，现在手术一般都打骶管麻醉，术中不疼，但是因为麻醉，手术当天不喂奶，让奶粉代替就行。

• 怀孕期营养决定了宝宝的寿命

  研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出生后的寿命长短有着很大的影响。 在第一轮实验中，研究人员将怀孕白鼠分成三组。一组采用富含蛋白质的食谱，另一组则采用低蛋白含量的食谱。幼鼠出生后，研究人员将母鼠调换了一下，这样那些营养不良的幼鼠由采用标准食谱的母鼠喂养，以便让 它们逐渐恢复体能。第三组为对照组。这组的白鼠妈妈采用标准食谱。幼鼠出生后，

• 怀孕期爱吃糖会伤害宝宝吗

  怀孕时可以吃糖吗? 是的，只要食用量不大，你可以吃糖和含糖食物。但如果你有妊娠糖尿病，你应该特别小心你的糖摄入量。 此外，请注意零营养的糖果，饼干，蛋糕和软饮料中含有更多精制糖。 应该用更健康的食物替代这些食物，如全谷物，水果和含有天然糖的蔬菜。 怀孕时吃太多糖会伤害宝宝吗? 是的，暴饮暴食含糖食物或碳水化合物可能会对正在成长的宝宝产生影响。 另外，由于妊娠糖尿病或不受控制的第2型糖尿病引起的血液中过量的糖会伤害宝宝。 降低孕妇血糖的健康食品 改善饮食和锻炼可以帮助自然降低血糖水平。饮食中应包括的健康食物

• 怀孕期孕妇应科学控制体重

  怀孕期孕妇应科学控制体重 一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难…… 你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。 事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…… 怀孕期长多少斤合适?

• 女性怀孕期最好少吃豆制品

  孕妇年龄越大雌激素越高 孕期，妈妈体内的激素急剧变化，雌激素水平是平日的10倍。张峰博士说，雌激素过高会引起一系列反应，刺激细胞改变，可能引起胎源性的乳腺疾病。也就是说，孕妇在怀孕期间的雌激素水平，可直接影响胎儿的成长发育。 “女性乳腺的发育分为关键的三个时期，胎儿期(乳芽生长期)、青春期(快速增长期)、哺乳期(分化期)，胎儿期指的是上皮乳芽大约在孕期6-20周形成。1990年，外国专家trichopoulos首次提出乳腺癌的胎源性学说，认为胎儿期的雌激素水平高于其他任何时期，特别是亚洲人孕期的雌激素水平

• 怀孕期如何减轻坐骨神经痛

  如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉;也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。 日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。 采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。每星期练习几次瑜伽也是

• 怀孕期易发的五种口腔问题

  生一个孩子，坏一颗牙? 老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生。 有人误以为孕妇牙齿的钙质，会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。事实上，钙在牙齿中是以结晶状态存在，发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。不过骨头中的钙会被腹中的胎儿吸收，所以仍要增加钙的摄取，以免妈妈在日后发生骨质疏松症。 怀孕时期口腔问题多 1.怀孕期牙龈炎 因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，

• 孕妇尿路感染的症状有哪些 尿路感染在怀孕期

  间经常会出现在怀孕期间出现尿路感染的准妈妈是非常多的，这主要是由于尿路发生了变化，子宫直接位于膀胱顶部。随着孕期的增加，子宫也在慢慢变大，子宫增加的重量会在一定程度上阻止排水的尿液从膀胱流出，造成感染。

• 准妈妈怀孕期的体温变化规律

  怀孕初期体温呈“高温”状态 上文中的准妈妈提到体温上升，正是怀孕初期体温变化的主要表现。由于孕激素具有升温作用，可使体温比正常升高0.3-0.4度。所以孕妇体温会较常人稍高一点，大约37度半到38度属于正常范围。文中准妈妈的最高温度达到37.2属于正常状态，因此不必过分担心。 一般来说，怀孕基础体温呈高温状态，且会持续16周左右。因此，在怀孕初期莫名其妙的发热，会感到不舒服。在37℃左右时，生理上不会有异常现象，但是若持续37.5℃以上时，则可能有其他疾病，最好接受医生检查。 怀孕期体温变化规律 怀孕是一