坏习惯

• 父母6个坏习惯宝宝最易模仿

  大家都知道父母是宝宝的启蒙导师，宝宝从出生到长大成人都是跟父母紧密相连的，所以在日常生活中，父母的一些生活习惯，说话方式，生活细节都有可能影响宝宝。 要想让宝宝健康的成长所以在此家长们，父母日常的坏习惯可要注意咯。下面6个习惯可别让孩子看到了： 1、父母很节俭，对宝宝却大手大脚 【害处】有些父母平常省吃俭用的，但对孩子却出手大方。一哭就买玩具，买的衣服也是比大人的要贵，以为这样就是爱孩子，这些溺爱除了让孩子学会奢侈、不懂回报和付出，不能让孩子明白一些他该学会良好的理财意识和品德，如节约、有计划的支出等。

• 毁灭嘴唇的坏习惯

  相比起涂抹贵价的营养护肤品，日常生活中保持良好习惯更加重要。最坏的习惯当中，莫过于唇部干燥时无意识地舔唇部的动作，这其实反而会夺去唇部的水分。 唾液中含有淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶，是刺激唇部皮肤，使炎症恶化，破坏皮肤保护膜，嘴唇皲裂这一恶性循环的原因。 由于以上习惯使唇部皲裂，为了使嘴唇看起来光滑而图方便把浮起的角质撕去。这会为皮肤损伤带来2次感染，甚至发脓，应当改正。 嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干

• 6个坏习惯招来湿气

  睡不够。 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。 口味重 。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。 爱吃凉。 中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。 喝大酒。 这是加重“湿

• 阴道有异味是什么坏习惯导致的

  阴道是女性的神秘地带，关乎着女性的健康。可是一些女性的不当行为会伤害自己的阴道，致使阴道出现异味，让人尴尬不已。那么致使阴道出现异味的坏习惯有哪些?下面就来为大家介绍致使阴道出现异味的坏习惯有哪些。 1、生活不规律 不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造成影响，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。 2、经期卫生不到位 经期是最容易惹来私处异味的日子。最合适因为经血含有丰富的营养，容易滋生细菌，容易造成异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都会引起异味产生。 3

• 哪些坏习惯导致男人癌症

  癌症发生的原因1.过度吸烟 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 癌症发生的原因2.锻炼过少 专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防结肠癌等。 癌症发生的原因3.过量饮酒 无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。 癌症发生的原因4.摄糖过量 含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致

• 夏天吃水果不应该有的坏习惯

  坏习惯1：饭后冷饮或冰品。因为天热，往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是，一支雪糕280卡热量，一罐冰咖啡115卡热量。当我们这样做时，并不觉得在喝热量。然而，接下来的麻烦大了。因为身体要消耗掉100卡热量，可要靠爬楼梯27分钟或走路1小时。你有没有这样做呢?聪明的选择应该是喝白开水或矿泉水，也许一开始觉得没味道不好喝，但养成清淡的口味，再喝含糖饮料反而不习惯。 坏习惯2：多吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水

• 眼角纹和笑纹去除偏方 纠正日常坏习惯

  眼角纹和笑纹产生的原因，不单单是因为胶原蛋白的减少，生活中的一些坏习惯，也会导致眼角纹和笑纹的产生，例如一些人爱眯着眼看东西，躺着玩手机、看书，以及用脏手去揉擦眼睛等，这些不良习惯都会加速导致眼角纹和笑纹的产生。

• 容易诱发肩部疼痛的四个坏习惯

  肩周炎是一种由肩关节周围软组织、关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症引起的风湿病，好发于40岁以上的病人，主要表现为肩关节活动受限，治疗不及时和治疗不得法，将会给患者的生活造成严重的影响。下面我们就容易诱发肩部疼痛的四个坏习惯为您简单的介绍如下： 随着生活节奏加快，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展，很多经常坐在办公室的上班族，由于长时间对着电脑，保持一动不动的姿势，导致血液循环不畅通，引发肩周炎。 许多肩部疾病的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。

• 女人常犯的健康坏习惯

  其实现在大部分的女性，每天都在做一些有损健康的事情没有及时清洗首饰、继续穿前天穿过的内衣、上卫生间前不洗手等等，这是每个女性都会犯的错误，看似平常的事情，其实对我们的健康 有一定的威胁的。 以下几个生活习惯，是很多女人都会做，却并未引起重视的。 1.没有及时清洗首饰 相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。英国公共卫生中心实验室调查显示，女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。所以，建议每隔3个月清洗一次首饰，夏天可以适当缩短时间。 我们可以选择一些性质比较温和的肥皂水或者是软毛刷来

• 危害健康的6个饭后坏习惯

  1、饭后勿散步 不是说饭后走一走，活到九十九吗?怎么还不让散步了?饭后散步确实有利于促进消化和增加免疫力，但我们的身体机能是很微妙的，饭后散步关键不能“急”，很多人一吃饱就站起来急于散步，想要靠散步来缓解腹胀，但这时因为运动量的增加，肠胃刚刚启动消化，运动量的增加，会影响肠胃的正常功能，尤其是老年人，时间久了会引发血管硬化、血压调节障碍等心血管疾病，最佳的办法是饭后先不动休息十几分钟，让肠胃进入正常的消化节奏，之后再去散步就利大于弊了。 2、饭后勿吸烟 如果你想更快地得胃癌，那你继续“饭后一根烟，赛过活神

• 夏天七大坏习惯让你容易长斑

  坏习惯1：不注重防晒 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。 小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补擦。 坏习惯2：偏爱浓妆 肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。 小提示：当然淡妆

• 年轻人远离4个伤肾坏习惯

  1、爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 2、不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。 3、肾功能不全者大量吃西瓜 短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，

• 让女人减寿十年的六个生活坏习惯

  第一大危害：无保护性行为 危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的

• 哪些饮食坏习惯会让你胸变小

  1、喝咖啡太多 大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。 2、蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才

• 这些坏习惯加重溃疡

  1 晚上加班挑灯夜战 过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。 2 餐桌上无辣不欢 都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。 所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。 3 烟不离手、酒不离口 如果

• 预防八大饮食坏习惯导致癌症

  八大不良饮食习惯易致癌 1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。 近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。 2、吃东西狼吞虎咽 吃东西狼吞虎

• 坏习惯招致白癜风

  1.不积极参加体育锻炼 皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能。出汗是通过皮肤排毒的最好过程，它可以将体内的毒素排出，促进其新陈代谢。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免毒素在体内的滞留而引起白癜风的发生。 2.不规律的生活习惯 随着社会的发展，大部分年轻人将生物钟打乱，形成晚上不睡、早晨不起的习惯。作息生活不规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，导致诱发白癜风。 3.阳光下暴晒

• 老人用药杜绝这些坏习惯

  四五种药一起吃 老年人往往患有多种慢性病，需要服药的种类也不少。但在同一时间内用药种类越多，发生不良反应的风险越大。因此，开药时一定要问清医生，容易“打架”的药最好在服用时间上尽量间隔开。 偏听偏信 许多老年人患病初期，都抱有希望尽早治愈的急切心理，一旦短期内达不到预期疗效，便更换医院、更换药品，或者偏听偏信，根据别人用药经验进行治疗，甚至听信小广告的虚假宣传，滥用“祖传秘方”、“灵丹妙药”。殊不知，“病来如山倒，病去如抽丝”，绝大多数慢性病目前尚无根治方法，只有根据医嘱坚持用药，同时注意改善生活方式，才

• 七个坏习惯导致宫寒

  一、衣着太单薄 一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。 防寒妙招：注意小腹保暖 在办公室备件外套或披肩，比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是

• 怎么去抬头纹 改掉坏习惯

  引起抬头纹的主要的坏习惯就是经常用手摸擦额头部位，时间一长导致皮肤被拉长；又或者是经常喜欢皱眉头的人，导致皮肤经常被拉伸形成细纹。所以想要去除抬头纹，手摸额头和皱眉头的坏习惯一定要改掉。