淮山乌鸡汤

淮山乌鸡汤

  • 淮山乌鸡汤的功效与作用 补血益气

    乌鸡性平味甘,入肝、肾、脾经,具有补肝益肾的作用,有利于滋阴补血,再加上乌鸡汤中含有丰富的铁离子,可以预防、缓解缺铁性贫血,因此淮山炖乌鸡汤适合体质虚弱、气血不足、血虚萎黄、营养不良、眩晕心悸、缺铁性贫血的人群食用。

  • 淮山乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 强筋健骨

    淮山乌鸡汤中含有多种营养成分,主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素D、维生素B族、维生素A、维生素E以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分,适量食用淮山乌鸡汤可以起到补充营养、强筋健骨的作用。