坏情绪

• 为什么人的坏情绪和压力紧张会使大便异常

  人的肠管运动是受自律神经平衡控制的。自律神经是人 的神经系统中非意识可控制的神经系统，掌控着唾液分泌、胃 肠蠕动、膀胱收缩等。在自律神经中，交感神经起“刹车”作 用，会发出引发便秘的信号；副交感神经起“加速器”作用，会 发出引发腹泻的信号。如果人一旦出现坏情绪、受到压力精 神紧张加剧，“刹车”和“加速器”会失去平衡，大便规律就发生 异常。这种失衡若偏向“刹车”便秘就要出现；偏向“加速器” 腹泻则要发生。当然，这会有一定过程。大便异常提示肠内细菌数量的 变化。大肠中的肠内细菌数量和种类越多，人的免疫反应就

• 孕期别让你的坏情绪害了宝宝

  (1)精神压力对胎儿的影响 精神压力包括担心和焦虑等。在怀孕期间过度担心和焦虑的妇女往往会发生高血压。高血压最常发生在怀孕的最后3个月。它会使肾功能受阻，从而造成孕妇手、脚、关节肿胀。一般说来，胎儿不危险，但严重者会使母亲处于危险中，胎儿也许不得不提前取出。精神压力来自于许多方面，其中之一是怀孕本身。许多母亲会担心胎儿的健康、智力、性别甚至相貌等，从而导致压力。尤其那些有家庭遗传病史的母亲焦虑更大。除了母亲单方面的精神压力外，还有夫妻关系也会影响胎儿。 (2)极端情绪对胎儿的影响 极端情绪主要指母亲受到意

• 别让坏情绪传染的身边的人

  第一，可以离开激怒的场所或者是对方。如果是火气上来了，那么这个时候一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以，三十六计，走为上策。请选择离开现场保持头脑的清醒，然后再仔细想一下，也许你就会认为真的是没有什么大不了的事情。 第二，可以暂时停一分钟。一分钟的时间是微不足道的，然而在发生事端前暂停一分钟也是非常宝贵的。因为这一分钟的暂停就会制止一场争斗，挽回一场灾难，有时候还可以抢救一个生命。有很多人提出这样的倡议：在吵得很激烈的时候，一定要暂时停下来一分钟，在骂得咬牙的时候也要暂时停下来一分钟，在棍棒拿起以前要

• 别让坏情绪传染了

  一天，我站在一个珠宝店的柜台前，把一个装着几本书的包放在旁边。在我挑选珠宝时，一个衣着讲究，仪表堂堂的男士也过去看珠宝，我礼貌地把我的包移开。但这个人却愤怒地瞪着我，告诉我他是个正人君子，绝对无意偷我的包裹。他觉得他受到了侮辱，重重地把门关上，走出了珠宝店。 “哼，神经病。”莫名其妙地被人这么嚷了一通，我也很生气，也没心思看珠宝了，出门开车回家。 马路上的车象一条巨大而蠢笨的毛毛虫，缓慢地蠕动。看着前后左右的车我就生气：哪来这么多车;哪来这么多臭司机，简直就不会开车;那家伙开这么快，不要命了;这家伙开这么