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怀杞甲鱼汤

骨质疏松吃什么好怀杞甲鱼汤

原料和制法：怀山药15克，枸杞子10克，约500克甲鱼1只。甲鱼与各用料一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味即可。用法：此为1日量，分早、晚2次服食。功效：补养肝肾、滋阴壮骨。

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