红枣山药汤

• 孕妇肝火旺盛吃什么好 红枣山药汤

  红枣，山药适量。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入砂糖调味。 作用：健脾，养肝，排毒。肝功能较差者，常喝红枣水有益肝脏功能恢复。

• 补气补血吃什么 红枣山药汤

  原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 做法： 1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块。 2、然后把二者一起放进水中烧开，直到煮软烂为止。 3、向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。 4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。 功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

• 荨麻疹吃什么好的快 红枣山药汤

  原料：大红枣20枚，山药500克，白糖适量。 制法：将大红枣洗净，泡软。山药去皮后切成小块。将红枣、山药块一起加水烧至软烂为止，再向锅内加入白糖调味即可食用。 用法：分顿食用，连用1～2周。 功效：健脾利湿，养血祛风。适用于荨麻疹伴气血不足、面色不华、周身乏力、纳少便溏者。

• 女人贫血吃什么东西好 红枣山药汤

  红枣、桂圆各10粒，山药1根。山药去皮后切成小块，红枣与桂圆洗净，再将材料一起放到锅里，加适量清水煮沸，可按个人口味，加糖或盐调味。 作用：益气养血，手脚发凉、怕冷等等症状，同时，可以健脾益胃，滋肾益精。

• 女人补气血吃什么好 红枣山药汤

  食材：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖。 做法： 1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块； 2、把二者一起放进水中烧开，煮到软烂为止； 3、向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖，煮开，待桂圆肉软烂后关火，即可食用。 功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，桂圆超级润补。