红枣牛奶

• 红枣牛奶的食疗价值

  1、通便：保持肠内粪便湿润，以利通便。 2、减肥：加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。 3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 4、明目：钙能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 5、抗癌抑癌：红枣有增强体能、加强肌力的功效，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制

• 木瓜红枣牛奶的做法 丰胸美乳

  木瓜红枣牛奶汤木瓜中含有丰富的木瓜酶以及维生素A，而木瓜酶和维生素成分，进入人体之后可以帮助刺激女性荷尔蒙的分泌，有利于女性疏通乳腺经脉，增强乳房细胞的活力，从而促进女性胸部发育，具有一定丰胸美乳的作用。

• 红枣牛奶的做法是什么

  红枣牛奶的做法 1红枣去核 2把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌 3把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热(放微波炉也行) 红枣牛奶的好处 红枣补血，养颜，和牛奶一同食用，即可以补钙，又可以补血。对人体是有好处的。 红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而维C可以有效促进铁的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是维C。所以两者搭配可以取长补短，使两者营养价值都全部体现。是很好的搭配，就像现在市场上买的有红枣奶。对贫血，气血不旺者颇有疗效。 大枣的好处 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性

• 红枣牛奶的做法

  1 用料 2 牛奶倒入锅中煮沸，晾凉，备用 3 红枣用热开水洗净 4 去核 5 切成小块 6 放入料理机 7 倒入牛奶 8 盖好盖子 9 设定速度+，时间60秒， 10 启动 11 料理机工作结束 12 倒出饮用 小窍门 此红枣比较大，只用了4枚，若是小红枣可以多用几枚。 打好的红枣奶可以直接饮用，也可以根据自己口味加糖调味。 使用的厨具：食物调理机

• 花胶怎么做好吃 花胶炖红枣牛奶

  材料：花胶、红枣、牛奶。 步骤： 1、准备好所有食材； 2、花胶泡发去腥； 3、将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅，不用另外加水，口感浓郁奶香，如果喜欢清淡口味可以加入水； 4、放入炖盅炖1-2小时，一盅美味的养颜安神汤就做好了。