红枣木耳

• 红枣木耳猪蹄汤有什么营养 木耳猪蹄汤有什么好处

  木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。 木耳猪蹄

• 红枣木耳猪蹄汤怎么做好吃 猪蹄吃了会有什么好处

  猪蹄中的胶原蛋白质在烹调的过程中可以转化成明胶、它还可以结合大量的水，从而有效改善人体生理功能和达到皮肤组织细胞的储水功能，有利于防止皮肤过早的褶皱，达到延缓皮肤衰老的效果。 猪蹄对于人们长时间的四肢疲乏有一定的缓解作用，利于治疗腿部抽筋、麻木，消化道出血的症状，对失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助的疗效，它还有利于青少年生长与发育，还减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到有效的改善和绫解，对消化道出血、失水很好的效果。

• 来例假可以喝甲鱼汤吗 红枣木耳炖甲鱼

  材料：甲鱼、红枣、笋干、黑木耳、生姜、葱。 做法： 1、选取新鲜的甲鱼，取其内脏，热水推纱，切块。 2、把红枣、木耳、笋干清水泡发待用，把生姜洗净，切成姜片。 3、将所有的食材都倒入高压锅中，加入适量水和盐。 4、盖上锅盖焖煮20分钟。 5、期间把葱洗净，切成葱花。 6、在起锅前撒上葱花，盛出即可食用。