红肉蜜柚

• 孕妇能吃红肉蜜柚吗

  1、孕妇可以吃红肉蜜柚哦!而且红肉蜜柚是非常有食疗效果的水果，含有很多对孕妇有利的营养物质。 2、鲜红肉蜜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。 3、贫血是孕期比较常见的现象!红肉蜜柚有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 4、红肉蜜柚含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。红肉蜜柚中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕

• 红肉蜜柚的功效与作用

  1、女性常吃红肉蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 2、红肉蜜柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬，能降低血糖。 3、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜红肉蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日

• 红肉蜜柚的营养价值

  红肉蜜柚的体积相对来说比白肉蜜柚小，但是由于营养价值高，所以价格相对来说，贵于白色蜜柚: 1、丰富维生素。红肉蜜柚含有丰富的维生素，不仅美味可口而且营养价值高，食用能有效促进骨骼正常生长发育，提高身体的免疫力，远离疾病。 2、美容养颜。红肉蜜柚中含有膳食纤维，是女性的健康伴侣，怕胖的女生可以食用红肉蜜柚，既能补充身体所需营养，还能保持苗条的身材。 3、补钾。高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内，而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾，而且几乎不含钠，是他们的最佳食疗水果。 4、抗衰老。红肉

• 红肉蜜柚的营养价值

  1、丰富维生素。红肉蜜柚含有丰富的维生素，不仅美味可口而且营养价值高，食用能有效促进骨骼正常生长发育，提高身体的免疫力，远离疾病。 2、美容养颜。红肉蜜柚中含有膳食纤维，是女性的健康伴侣，怕胖的女生可以食用红肉蜜柚，既能补充身体所需营养，还能保持苗条的身材。 3、补钾。高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内，而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾，而且几乎不含钠，是他们的最佳食疗水果。 4、抗衰老。红肉蜜柚含有胡萝卜素和番茄红素，着两种物质都有氧化的作用，人体食用能有助于清楚人体内的毒素，抗