红菊花
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红菊花的功效与作用 保护眼睛
红菊花可以清肝火，而肝主目，可以避免肝火旺盛引起的目赤肿痛，同时红菊花中的各种微量元素及维生素能够提高视神经功能，预防及缓解视力下降和眼疲劳，所以红菊花有保护眼睛的功效。
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红菊花的注意事项 保护血管
红菊花能够加快人体的新陈代谢，减少胆固醇、脂肪等有害物质在血管壁堆积，其次含有的黄酮类物质可以增强人体心血管的抗氧化能力，增加血管的通透性，防止血管硬化，同时能扩张血管增加血容量，避免血栓生成，所以红菊花具有保护血管的作用，对预防及缓解心脑血管疾病有一定功效。