材料：鲜荷叶200克，莲子50克，鲜藕100克，绿豆芽150克。盐、未经各适量。 做法：将莲子与荷叶加水煮汤备用；藕切丝后炒至7成熟，再加绿豆芽、荷叶莲子汤煮熟加盐调味即可。 功效：可以清热利尿，养阴降脂，适用于血脂异常的人群食用。
荷叶莲子汤
荷叶莲子汤