和田玉枣

• 和田玉枣一天吃几个 和田玉枣是红枣吗

  和田玉枣属于红枣中的极品，肉非常厚，核很小的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；是“天然的维生素丸”。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。和田玉枣煲汤，熬粥，泡茶或直接吃,和红枣一样,不同之处应是口感上乘，是其先大枣不可比的。

• 和田玉枣一天吃几个 吃枣有什么要注意的

  1、红枣含糖量高，高血糖者、糖尿病人不宜食用； 2、不可在一周内连续大量食用，每次不超过10枚为宜； 3、若连续长期食用每次不超过5枚，一天一次为宜； 4、食用红枣后应及时簌口，防止蛀牙； 5、红枣性温，食用两三天后，为防上火，可补充一些莲子、绿豆汤以求平衡； 6、红枣要选新鲜一年内的产品。

• 和田玉枣和金丝小枣哪个营养好

  一)和田玉枣营养价值更好，例如：维C含量和田玉枣要比苹果高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠。金丝小枣维生素C的含量比苹果高70多倍。一)和田玉枣营养价值1，和田玉枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.l-0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋养润颜之功效。2，补气药