核桃蛋黄豆腐
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核桃的功效与作用 核桃蛋黄豆腐
豆腐含有丰富的钙元素，核桃中的镁元素又能很好地促进钙元素的吸收，常吃这道菜就能补钙，便宜有有效，还能预防骨质疏松呢！ 内酯豆腐200克，核桃30克，咸鸭蛋20克，甜辣酱60克，细香葱5克； 1、核桃和咸蛋黄压碎备用，香葱切段； 2、豆腐切块蒸熟放入碗中； 3、将咸蛋黄、碎核桃撒在豆腐块上，淋上甜辣酱，放些香葱点缀就可以了；
核桃蛋黄豆腐
核桃蛋黄豆腐
豆腐含有丰富的钙元素，核桃中的镁元素又能很好地促进钙元素的吸收，常吃这道菜就能补钙，便宜有有效，还能预防骨质疏松呢！ 内酯豆腐200克，核桃30克，咸鸭蛋20克，甜辣酱60克，细香葱5克； 1、核桃和咸蛋黄压碎备用，香葱切段； 2、豆腐切块蒸熟放入碗中； 3、将咸蛋黄、碎核桃撒在豆腐块上，淋上甜辣酱，放些香葱点缀就可以了；