喝汤减肥法

喝汤减肥法

  • 喝汤减肥法 饭前喝汤减肥

    饭前喝汤,汤一到胃里,通过迷走神经反射到脑干,使食欲中枢兴奋度下降,饭量自动减少1/3,吃饭速度变慢。这样的习惯会造就你苗条健康。