黑芝麻核桃粥

黑芝麻核桃粥

  • 黑芝麻怎样吃最有营养 黑芝麻核桃粥

    做法:将核桃仁和炒熟的黑芝麻按照一比二的比例调配好捣碎,和大米一起熬粥食用。 功效:经常喝黑芝麻核桃粥对肝肾和大脑起到了很好的滋补功效。